Девочка делает домашнее задание. Архивное фотоКраткий пересказ от РИА ИИ
- Педиатр Анна Анисимова рекомендует использовать регулируемую по высоте мебель при обустройстве рабочей зоны первоклассника.
- Рабочее место ученика лучше всего организовать у окна или обеспечить достаточным искусственным освещением, настольной лампой на расстоянии не менее 30–40 сантиметров от рабочей поверхности.
- В зоне видимости ребенка не должно быть предметов, которые могут его отвлечь, например, телевизора или игрушек.
Родителям при обустройстве рабочей зоны первоклассника рекомендуется использовать регулируемую по высоте мебель и хорошее освещение, рассказала РИА Новости педиатр, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского государственного медицинского университета Анна Анисимова.
«В школе у ребенка будет свое место за партой, как правило, в начальной школе парты могут «подрастать» вместе с учениками. Организация рабочего места для ребенка дома – одна из важных задач родителя. Для обустройства рабочей зоны лучше выбрать «растущую» мебель, высоту стола и стула можно будет изменять в зависимости от роста ребенка», – рассказала врач.
Либо, по ее словам, нужно предусмотреть подставку под ноги, чтобы угол между бедром и голенью сидящего ребенка составлял 90 градусов.
Доктор отметила, что расположение рабочей зоны в комнате также немаловажно.
«Важно, чтобы в зоне видимости ребенка не было телевизора, игрушек, вещей, которые могут его отвлечь. Идеально установить рабочее место ученика у окна, при невозможности – обеспечьте достаточным освещением: настольной лампой на расстоянии не менее 30-40 сантиметров от рабочей поверхности», – пояснила Анисимова.
Она уточнила, что нормативы времени, затрачиваемого для выполнения домашнего задания в начальной школе, варьируют от одного до двух часов в день.