Болото. Архивное фотоКраткий пересказ от РИА ИИ
- Дмитрий Микрюков, эксперт по первой помощи и безопасности на воде, рассказал, что самообладание и минимум движений помогут человеку выбраться из болота.
- Распространенное заблуждение — что болото обязательно «засасывает с головой», однако чаще трагедия происходит из-за паники и активных движений, которые приводят к еще большему погружению.
- Основная тактика самоспасения: сохранить самообладание, минимизировать движения, плавно раскачивать ногу, увеличивая площадь опоры, и активно звать на помощь.
Самообладание и минимум движений помогут человеку выбраться из болота, рассказал Дмитрий Микрюков, эксперт по первой помощи и безопасности на воде, руководитель проекта МПЦ «Феникс: Научись спасать!»
«Человек инстинктивно начинает бороться: активно выдергивает руки и ноги, пытается встать, выбраться как можно быстрее. Но именно эти действия приводят к обратному результату — он глубже погружается, запутывается в растительности, быстрее расходует силы», — объяснил Микрюков в беседе с «Газетой.Ru».
Он также назвал распространенным заблуждением то, что болото обязательно «засасывает с головой», однако чаще механизм трагедии выглядит иначе: паника, активные движения, еще большее погружение, физическое истощение, переохлаждение или потеря сознания, отсутствие помощи.
«Основная тактика самоспасения: сохранить самообладание и оценить ситуацию; минимизировать движения; не выдергивать ногу из вязкого грунта силой, а плавно раскачивать ее, создавая пространство; увеличивать площадь опоры, переходя в более горизонтальное положение; активно звать на помощь», — говорится в материале.
В то же время главным правилом для спасателя является важность не бросаться к человеку, не оценив собственную безопасность: если помощник провалится рядом, в опасности окажутся двое.