Беременная женщина. Архивное фотоКраткий пересказ от РИА ИИ
- Норма набора веса за беременность зависит от индекса массы тела женщины до зачатия, рассказал врач-эндокринолог Сергей Мясоедов.
- Рекомендуемый диапазон прибавки веса различается в зависимости от ИМТ: при нормальной массе тела — 11,5–16 кг, при недостаточной — 12,5–18 кг, при избыточном весе — 7–11,5 кг, при ожирении — 5–9 кг.
- Важно учитывать темп набора веса и не придерживаться диеты или жестких ограничений самостоятельно, так как это может повлиять на течение беременности.
Норма набора веса за беременность зависит от индекса массы тела женщины до зачатия, рассказал врач-эндокринолог Сергей Мясоедов.
«Именно исходная масса тела определяет рекомендуемый диапазон прибавки. Чем ниже был ИМТ (индекс массы тела — ред.) до беременности, тем больше обычно допустимая прибавка, а при исходном избыточном весе или ожирении она должна быть меньше», — сказал Мясоедов в беседе с «Газетой.ru».
По словам врача, при нормальной массе тела до беременности ориентировочная прибавка составляет 11,5-16 килограммов, при недостаточной массе — 12,5-18, при избыточном весе — 7-11,5 килограмма, а при ожирении — 5-9.
Важно учитывать и темп набора веса, отметил эндокринолог. Он пояснил, что в первом триместре прибавка обычно небольшая, основная масса набирается во втором и третьем триместрах, а попытки есть за двоих с первых недель чаще приводят к избыточной прибавке.
При этом, по словам врача, опасной может быть не только чрезмерная, но и недостаточная прибавка. Он порекомендовал не придерживаться диеты и жестких ограничений самостоятельно, так как во время беременности рацион должен обеспечивать организм женщины и ребенка необходимыми питательными веществами.
«Если женщина практически не набирает вес или начинает его терять, особенно во втором и третьем триместрах, необходимо обсудить это с врачом. Среди возможных причин — выраженный токсикоз, недостаточное питание, нарушения работы желудочно-кишечного тракта или другие состояния, которые могут влиять на течение беременности», — заключил Мясоедов.