Пн. Июл 6th, 2026

Эндокринолог уточнила, кому нельзя есть много авокадо

Эндокринолог уточнила, кому нельзя есть много авокадо

Авокадо. Архивное фотоКраткий пересказ от РИА ИИ

  • Авокадо может вызвать желчную колику с резкой болью в правом подреберье у людей с камнями в желчном пузыре или склонностью к застою желчи, рассказала эндокринолог «СМ-Клиника» Анастасия Алтунина.
  • В одном плоде авокадо содержится около 300–350 килокалорий и 30 граммов жиров, что может привести к набору веса при ежедневном употреблении.
  • Авокадо может снижать эффективность препаратов, влияющих на свертываемость крови, и вызывать вздутие, газообразование и дискомфорт в животе.

Авокадо может вызвать резкую боль и колику у людей с камнями в желчном пузыре, рассказала эндокринолог «СМ-Клиника» Анастасия Алтунина.

«Для большинства людей это не представляет проблемы, однако при желчнокаменной болезни или склонности к застою желчи большое количество авокадо может вызвать сокращение желчного пузыря и движение камней. В результате может развиться желчная колика с резкой болью в правом подреберье, тошнотой и ощущением горечи во рту», — сказала Алтунина «Ленте.ру».

По словам врача, авокадо — очень калорийный продукт: в одном плоде содержится около 300-350 килокалорий и 30 граммов жиров, что сопоставимо с порцией свинины или плиткой шоколада, поэтому при ежедневном употреблении одного-двух плодов можно набрать лишний вес. Кроме того, авокадо может снижать эффективность препаратов, влияющих на свертываемость крови, и вызывать вздутие, газообразование и дискомфорт в животе, добавила Алтунина.