Мужчина с телефоном. Архивное фотоКраткий пересказ от РИА ИИ
- Онлайн-консультирование с психологом помогает снизить тревогу во время сессии, так как некоторым людям комфортнее взаимодействовать на расстоянии, рассказала практикующий психолог Анна Гусева.
- Онлайн-формат стал нормой и не уступает очным консультациям, позволяя продолжать общение в отпуске или в командировке.
Онлайн-консультирование с психологом вместо беседы «глаза в глаза» помогает снизить тревогу во время сессии, рассказала практикующий психолог Анна Гусева.
«Некоторым людям по ощущениям сложнее адаптироваться и раскрыться в новом месте, если речь идет даже о кабинете психолога. Им комфортнее сделать звонок. Аудиалам тоже проще взаимодействовать по телефону — это решает много вопросов, связанных в первую очередь с тревогой», — сказала Гусева газете «Известия».
По ее мнению, работа онлайн помогает снять неловкость, которая может возникать при общении с психологом.
«Специалистам тоже пришлось привыкать к этому уровню работы, но все быстро адаптировались к онлайн-формату. Такие консультации стали нормой — они не хуже очных, тем более что позволяют продолжать общение в отпуске или в командировке», — заключила эксперт.