Приготовление кофе. Архивное фотоКраткий пересказ от РИА ИИ
- Врач-кардиолог Андрей Кондрахин предупредил, что осенью кофе может навредить людям с дефицитом магния и проблемами с сосудами.
- Кофеин способен усиливать стрессовую реакцию организма и при значительных дозах повышать выведение магния с мочой.
- Осенью, по мнению Кондрахина, стоит особенно внимательно относиться к употреблению кофе из-за нестабильности погоды и увеличения рабочей нагрузки.
Кофе осенью может навредить людям с дефицитом магния и проблемами с сосудами, рассказал врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин.
«Осенью привычка снова и снова спасаться от усталости с помощью кофе может обернуться дополнительной нагрузкой на организм. Особенно осторожными с напитком стоит быть людям с дефицитом магния и проблемами с сосудами», — пишет Life.ru со ссылкой на Кондрахина.
По его словам, кофеин способен усиливать стрессовую реакцию организма, а при значительных дозах — повышать выведение магния с мочой. Исследования также показывали рост уровня кортизола после употребления кофеина, отметил врач.
Осенью, считает Кондрахин, относиться к кофе стоит особенно внимательно: погода становится нестабильной, рабочая нагрузка растет, а организму приходится адаптироваться к изменившимся условиям. В первую очередь врач советует отказаться от напитка людям, у которых уже есть дефицит магния или сосудистые проблемы, заключил врач.