Девушка лежит с головной болью . Архивное фотоКраткий пересказ от РИА ИИ
- Хроническое переутомление, стресс и дефицит сна вызывают оксидативный стресс и скрытое воспаление.
- Это приводит к нарушению питания мозга кислородом и ухудшению циркуляции крови.
- Подобные состояния могут вызвать снижение концентрации внимания, ухудшение памяти и ускоренное старение нервных клеток.
Хроническое переутомление, стресс и дефицит сна вызывает оксидативный стресс и скрытое воспаление, провоцируя нарушения питания мозга кислородом, сообщила главный врач ГКБ № 2 Наталья Шиндряева.
«Хроническое переутомление, постоянный стресс и дефицит сна образуют опасную трио-комбинацию, которая наносит мощный удар в первую очередь по центральной нервной системе. В условиях постоянного напряжения в организме развиваются оксидативный стресс и скрытое воспаление. Это напрямую ухудшает циркуляцию крови и нарушает полноценное питание мозга кислородом», — сказал Шиндряева интернет-изданию Lenta.Ru.
Она отметила, что подобный режим ведет к снижению концентрации внимания, ухудшению памяти, эмоциональному выгоранию и ускоренному старению нервных клеток.
Невролог добавила, что мозгу необходима системная защита и регулярная диагностика, чтобы когнитивные нарушения не закрепились необратимо.